Чтобы приготовить идеальное блюдо из лосося с сохранением большого количества витаминов, нужно правильно это сделать. Поэтому мы подготовили для вас этот рецепт.

Ингредиенты:

• 400 г мяса лосося
• 1 ч. л. растительного масла
• 1 ст. л. сливочного масла
• 1 ст. л. смеси свежих трав
• лимонный сок (по вкусу)
• морская соль (по вкусу)

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 160 °C.
2. Выложите рыбу на противень, застеленный пергаментной бумагой. Натрите филе подсолнечным маслом, посыпьте морской солью, а сверху обмажьте сливочным маслом.
3. Заверните рыбу в пергамент со всех сторон.
4. Выпекайте 20 минут. После посыпьте травами и полейте лимонным соком.

Правильно выбирать продукты — это целая наука. Но и ее нужно знать. Если эта статья была для вас полезной, поделитесь ею с друзьями!