День четвертый — банан и молоко. В этот день, вы должны съесть от 8 до 10 бананов в течение дня, и выпить 3 стакана молока. Для того, чтобы чувствовать себя сытым в течение всего дня, равномерно распределите бананы и молоко в течение дня. Потребляйте банан и стакан молока утром, затем пару бананов в полдень. Вы должны выпить стакан молока и съесть два банана на обед. Вы можете также взять 2-3 банана в вечернее время, а затем пару бананов и стакан молока на ночь.

День 5

Пятый день диетического плана – настоящий праздник. В этот день вы можете сыесть чашку риса на обед и 6-7 помидоров в течение всего дня. На 5-й день, рекомендуется увеличить потребление воды до 10 стаканов в день

День 6

6-й день еще один подвиг этого диетического режима. На шестой день, вы можете съесть чашку риса на обед во второй половине дня и придерживаться овощной диеты для остальной части дня. Пить как минимум от 8 до 12 стаканов воды в день. Поскольку это предварительно последний день вашего режима питания, вы уже должны чувствовать себя легче, чем раньше. Ваша функция пищеварительной системы будет значительно улучшена.

День 7