Вы приучили себя по утрам выпивать на голодный желудок стакан воды с лимоном и гордитесь этим? Что, же боюсь, мы должны вас огорчить! Надеюсь, что еще не поздно!
За последние несколько лет в интернете появилось множество статей о том, как полезно для здоровья натощак выпивать лимонную воду. Но никто не предупредил нас о том, какой вред эта привычка может нанести нашим зубам!
Лимонная кислота, особенно в сочетании с теплой водой, смягчает зубную эмаль.
Если вы чистите зубы менее чем за 30 минут после того, как выпьете лимонную воду, существует огромная вероятность, что вы повредите зубную эмаль.
Но вот вам пару советов как можно постараться уберечь себя от этого.
Во-первых, вода должна быть обязательно комнатной температуры.
Во-вторых, лучше всего пить лимонную воду через соломинку.
И в-третьих, нельзя чистить зубы после употребления воды, на протяжении хотя бы часа-двух.
