цельное молоко
концентрированное или сгущенное молоко
пудинг
мороженое
заварной крем
флан
сыр
йогурт
масло

Участники исследования наблюдались в течение 12 лет, и результаты были довольно шокирующими.

Исследование показало, что испытуемые, которые употребляли одну или несколько порций жирных молочных продуктов каждый день, имели на 64% больше шансов умереть от любого фактора и на 49% больше шансов умереть от рака молочной железы по сравнению с теми, кто употреблял молочные продукты с низким содержанием жира или меньшее колиество порций молочных продуктов в день.

Даже если эти результаты весьма шокирующие, мы должны рассмотреть несколько других факторов, прежде чем перейти к выводам. Исследование показывает связь между жирными молочными продуктами и летальными исходами от рака молочной железы, однако это не доказывает, что одно неизбежно ведет к другому. Другие тесты, эксперименты и исследования необходимы для того, чтобы обнаружить реальную связь между ними.

До получения дополнительной информации по этому вопросу, целесообразным для каждого пациента с диагнозом рака молочной железы на ранней стадии будет: делать все возможное, чтобы уменьшить риск повторного появления и увеличить вероятность выздоровления.

Вот лишь несколько советов, которым они должны следовать, чтобы улучшить общее состояние здоровья:
начать здоровый режим питания, исключая обработанные пищевые продукты и сахар
исключить алкоголь
контролировать вес тела
делать упражнения на регулярной основе
бросить курить
принимать все лекарства, которые прописаны врачом для того, чтобы предотвратить рецидивы.